Resilencia

Cuando pienso en resiliencia lo primero que me viene a la mente es : Aprendizaje, Capacidad, Recursos, Actitud …

Un@ no nace siendo Resiliente, uno se hace.

Cuando atravesamos momentos en la vida de crisis, perdidas, duelos… Podemos adoptar diferentes posturas, el Resiliente desarrolla la capacidad de crecerse ante la adversidad, opta por una actitud de aprendizaje y un cambio de mirada hacia la vida.

Una persona Resiliente no siente los acontecimientos que no son agradables de la vida como una injustícia, son momentos de transición y cambio.
La Resiliencia invita a poder sostener una situación aceptando lo que hay en ella.
Una persona
Resiliente…

*Es consciente de sus fortalezas y sus limitaciones, creando así
una gran capacidad de adaptabilidad.
Siempre activada su parte creativa desarrolla un método propio y cree en si mismo por encima de todo. Nada que ver con no pedir ayuda, que es algo que sabe y hace en cuanto se da cuenta.
Tiene una gran Capacidad para ver el aprendizaje en las situaciones que va viviendo.
Puede sostener sus emociones y gestionar situaciones…
*Son muy conscientes del momento presente y aprende a desarrollar una actitud positiva hacia la vida.

El Resiliente llega a desarrollar de manera natural y como respuesta automática sentir la oportunidad dentro de las situaciones, busca alternativas y recursos que le ayuden a afrontar situaciones en ocasiones inevitables.

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