Siente la Vida como una Oportunidad

atrévete a vivirla

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Siente la Vida como una Oportunidad

ATRÉVETE A VIVIRLA

Desde lo sencillo
Desde lo sencillo

En las sesiones de terapia trabajo mucho con el cuerpo como herramienta, la respiración, la meditación, visualización… ir llenando un maletín de herramientas que se puedan llevar al dia dia y poder sentir ese estrés, ubicarlo ,aceptarlo, transformarlo e integrar la experiencia para seguir avanzando.

Puedes aprender a reconocer las sensaciones y emociones que van tomando forma y van apareciendo, y desde ahí tomar consciencia de todos esos recursos internos de los que disponemos el ser humano para poder darle la vuelta a esa situación.

Desde lo sencillo
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En las sesiones de terapia trabajo mucho con el cuerpo como herramienta, la respiración, la meditación, visualización… ir llenando un maletín de herramientas que se puedan llevar al día día y poder sentir ese estrés, ubicarlo ,aceptarlo, transformarlo e integrar la experiencia para seguir avanzando.

Puedes aprender a reconocer las sensaciones y emociones que van tomando forma y van apareciendo, y desde ahí tomar consciencia de todos esos recursos internos de los que disponemos el ser humano para poder darle la vuelta a esa situación.

Desde lo sencillo

En las sesiones de terapia trabajo mucho con el cuerpo como herramienta, la respiración, la meditación, visualización… ir llenando un maletín de herramientas que se puedan llevar al día día y poder sentir ese estrés, ubicarlo ,aceptarlo, transformarlo e integrar la experiencia para seguir avanzando.

Puedes aprender a reconocer las sensaciones y emociones que van tomando forma y van apareciendo, y desde ahí tomar consciencia de todos esos recursos internos de los que disponemos el ser humano para poder darle la vuelta a esa situación.

Reconecta

Ha sido ahora en mi edad adulta cuando he podido darme cuenta del verdadero significado de las crisis.

En una crisis puedes conectar con una infinidad de recursos internos que tenemos y que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, salen a la luz todas nuestras luces y sombras, damos un giro de 180 grados en maneras de pensar y de actuar. Para mí una crisis es la oportunidad de dejar de ser una víctima y pasar a ser el o la protagonista de nuestras vidas.

Te ofrezco un acompañamiento basado en la confianza, la confidencialidad, un lugar donde mostrarte tal cual eres y donde podamos transitar ese caudal de emociones y sensaciones que van apareciendo en el proceso de transformación, para llegar a una integración de las experiencias, lo cual desenlaza en el aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal

Reconecta

Ha sido ahora en mi edad adulta cuando he podido darme cuenta del verdadero significado de las crisis.

En un crisis puedes conectar con una infinidad de recursos internos que tenemos y que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, salen a la luz todas nuestras luces y sombrar, damos un giro de 180 grados en maneras de pensar y de actuar. Para mi una crisis es la oportunidad de dejar de ser una víctima y pasar a ser el o la protagonista de nuestras vidas.

Te ofrezco un acompañamiento basado en la confianza, la confidencialidad, un lugar donde mostrarte tal cual eres y donde podamos transitar ese caudal de emociones y sensaciones que van apareciendo en el proceso de transformación para llegar a una integración de las experiencias lo cual desenlaza en el aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal

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Ha sido ahora en mi edad adulta cuando he podido darme cuenta del verdadero significado de las crisis.

En una crisis puedes conectar con una infinidad de recursos internos que tenemos y que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, salen a la luz todas nuestras luces y sombras, damos un giro de 180 grados en maneras de pensar y de actuar. Para mí una crisis es la oportunidad de dejar de ser una víctima y pasar a ser el o la protagonista de nuestras vidas.

Te ofrezco un acompañamiento basado en la confianza, la confidencialidad, un lugar donde mostrarte tal cual eres y donde podamos transitar ese caudal de emociones y sensaciones que van apareciendo en el proceso de transformación, para llegar a una integración de las experiencias, lo cual desenlaza en el aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal

Servicios
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Terapia Gestalt

Es una forma de terapia psicológica que tiene como objetivo ayudarte a superar situaciones de bloqueo y asuntos sin cerrar, que disminuyen tu satisfacción personal, autorrealización y crecimiento.
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Talleres y Cursos

Mejora tus conocimientos, recursos y habilidades, tanto en tu vida personal como en la profesional, y alcanza tus metas.
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