

Siente la Vida como una Oportunidad
ATRÉVETE A VIVIRLA

En las sesiones de terapia trabajo mucho con el cuerpo como herramienta, la respiración, la meditación, visualización… ir llenando un maletín de herramientas que se puedan llevar al dia dia y poder sentir ese estrés, ubicarlo ,aceptarlo, transformarlo e integrar la experiencia para seguir avanzando.
Puedes aprender a reconocer las sensaciones y emociones que van tomando forma y van apareciendo, y desde ahí tomar consciencia de todos esos recursos internos de los que disponemos el ser humano para poder darle la vuelta a esa situación.

En las sesiones de terapia trabajo mucho con el cuerpo como herramienta, la respiración, la meditación, visualización… ir llenando un maletín de herramientas que se puedan llevar al día día y poder sentir ese estrés, ubicarlo ,aceptarlo, transformarlo e integrar la experiencia para seguir avanzando.
Puedes aprender a reconocer las sensaciones y emociones que van tomando forma y van apareciendo, y desde ahí tomar consciencia de todos esos recursos internos de los que disponemos el ser humano para poder darle la vuelta a esa situación.
En las sesiones de terapia trabajo mucho con el cuerpo como herramienta, la respiración, la meditación, visualización… ir llenando un maletín de herramientas que se puedan llevar al día día y poder sentir ese estrés, ubicarlo ,aceptarlo, transformarlo e integrar la experiencia para seguir avanzando.
Puedes aprender a reconocer las sensaciones y emociones que van tomando forma y van apareciendo, y desde ahí tomar consciencia de todos esos recursos internos de los que disponemos el ser humano para poder darle la vuelta a esa situación.


Ha sido ahora en mi edad adulta cuando he podido darme cuenta del verdadero significado de las crisis.
En una crisis puedes conectar con una infinidad de recursos internos que tenemos y que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, salen a la luz todas nuestras luces y sombras, damos un giro de 180 grados en maneras de pensar y de actuar. Para mí una crisis es la oportunidad de dejar de ser una víctima y pasar a ser el o la protagonista de nuestras vidas.
Te ofrezco un acompañamiento basado en la confianza, la confidencialidad, un lugar donde mostrarte tal cual eres y donde podamos transitar ese caudal de emociones y sensaciones que van apareciendo en el proceso de transformación, para llegar a una integración de las experiencias, lo cual desenlaza en el aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal

Ha sido ahora en mi edad adulta cuando he podido darme cuenta del verdadero significado de las crisis.
En un crisis puedes conectar con una infinidad de recursos internos que tenemos y que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, salen a la luz todas nuestras luces y sombrar, damos un giro de 180 grados en maneras de pensar y de actuar. Para mi una crisis es la oportunidad de dejar de ser una víctima y pasar a ser el o la protagonista de nuestras vidas.
Te ofrezco un acompañamiento basado en la confianza, la confidencialidad, un lugar donde mostrarte tal cual eres y donde podamos transitar ese caudal de emociones y sensaciones que van apareciendo en el proceso de transformación para llegar a una integración de las experiencias lo cual desenlaza en el aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal

Ha sido ahora en mi edad adulta cuando he podido darme cuenta del verdadero significado de las crisis.
En una crisis puedes conectar con una infinidad de recursos internos que tenemos y que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, salen a la luz todas nuestras luces y sombras, damos un giro de 180 grados en maneras de pensar y de actuar. Para mí una crisis es la oportunidad de dejar de ser una víctima y pasar a ser el o la protagonista de nuestras vidas.
Te ofrezco un acompañamiento basado en la confianza, la confidencialidad, un lugar donde mostrarte tal cual eres y donde podamos transitar ese caudal de emociones y sensaciones que van apareciendo en el proceso de transformación, para llegar a una integración de las experiencias, lo cual desenlaza en el aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal
Talleres y Cursos
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RAQUEL MARTINEZ
María me está ayudando a florecer con sus palabras y sus técnicas que me han animado a ver y hablar con partes de mi que no tenía presentes. Recordando mi primera sesión mi expresión corporal era super cerrada y ahora voy con mucha comodidad y empezando a confíar conmigo misma. Gracias!
ALEXA DOMENECH
Maria me está ayudando a florecer con sus palabras y sus técnicas que me han animado a verGracias a María y a la terapia Gestalt estoy descubriéndome a mi misma, con mis virtudes y mis defectos , aprendiendo a amarme tal y como soy. Ahora soy consciente de muchas cosas que ocurren en mi, que estaban en lo más profundo de mi ser. Estoy aprendiendo a valorarme , a no juzgarme, a sentir , a respetar y observar mis emociones y sentimientos. Muchas gracias por esta gran labor. y hablar con partes de mi que no tenía presentes. Recordando mi primera sessión mi expressión corporal era super cerrada y ahora voy con mucha comodidad y empezando a confíar conmigo misma. Gracias !
NEREA OLARIETA
Hola, soy Irene, llevo unos 10 meses teniendo reuniones periódicas, según mi necesidad unas veces antes y otras más espaciadas en el tiempo, con María Jesús. Y me está siendo de una gran ayuda. A lo largo de todo este tiempo me estoy dando cuenta que da igual por el motivo que haya comenzado con la terapia, con la herramientas que María Jesús me ha enseñado que tengo soy capaz de darle solución y/o minimizar muchos de los problemas que se me plantean, tanto sentimentales, familiares, laborales, etc...
IRENE SEGURA